Elçibəyin səsi !.. Axtar: 
   • Bu gün Uşaqların Müdafiəsi Günüdür    • AŞPA-da Azərbaycanla bağlı qalmaqal    • Türkmənistanda prezidentlik müddəti artırılır    • Qənimət Zahid 17 saylı cəzaçəkmə müəssisəsinə köçürülüb    • Tarkan Yaşıl Teatrda konsert verdi    • Tornado ABŞ-da bir neçə şəhərə ciddi ziyan vurub    • Ordumuzun mövqeləri atəşə tutulub    • Ordumuzun əsgəri qətlə yetirilib    • AB qeyri-leqal miqrantlara qarşı    • Məzun günü təşkml ediləcək
Ana Səhifəm OlsunƏn Bəyənilənlərə Əlavə ƏtRSS
Əsas Səhifə|Gündəlik|Siyasət|İdman|İqtisadiyyat|Dünya|Texnologiya|Yaşam|Mədəniyyət|Təhsil|Kino|Səhiyyə|Qadın|Video|Yazarlar
 
   Geri
Yazı Ölçüsü: 
  Qadın: Şişmanlık aslında bir hastalıktır

13.09.2007 11:27:35

Şişmanlık, kadın, erkek, genç, yaşlı, hemen herkesin gündeminde bir sağlık sorunu olarak yer almaktadır.
  Kalıtım, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareket azlığı gibi nedenlerle gelişen şişmanlık, basit diyet reçeteleriyle tedavi edilememeketedir...
Birbirinden farklı diyetlerin hemen hepsi aynı şeyi, yani kısa sürede hızlı kilo vermeyi vaat etmektedir. Hemen her yaştaki insanın ilgisini çeken diyet listeleri kısa sürede kilo verdirse de aynı kiloların yeniden alınmasını engelleyememektedir.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından küresel bir salgın diye tarif edilen şişmanlık, artık estetik bir sorun değil, bir hastalık olarak kabul edilmektedir.
Şişmanlığın ülkemizde görülme sıklığının yüzde 20 'dir. Obezitenin kadınlarda görülme sıklığı % 27, erkeklerde % 10.5 olarak gözlenmiştir. Şişmanlık yaşla birlikte artmakta, özellikle 50 yaşından sonra hızlı bir artış gözlenmektedir.
Şişmanlığın kalp-damar hastalıklarının yüzde 30'undan ve şeker hastalığının yüzde 75'inden sorumlu olduğunu belirtiliyor. Şişmanlığın neden olduğu hastalıklar :

*Hipertansiyon
*Kalp ve damar hastalıkları
*Kolesterol ve trigleserit yükseklikleri,
*Tip II Diyabet (orta ve ileri yaş şeker hastalığı)
*Sleep Apnea (uykuda solunumun durması)
*Osteoartirit (yaşlılığa bağlı ekmek romatizması)
*Gastro-özefajiyal reflü hastalığı
*İlerlemiş varis gibi sağlık sorunları

Bir endokrinoloji uzmanı kontrolünden geçtikten sonra elde edilen sonuçlara göre kişinin diyeti planlanmalıdır. Tedavide öncelikle gerçekçi bir ağırlık hedefi belirlenmelidir.İlk basamak yaşam biçiminin değiştirilmesidir. Kişi, yeme alışkanlıklarının değiştirilmesi, egzersiz ve dışa dönüklüğün arttırılması konusunda desteklenmelidir. Uygulanan diyetler hastaya göre planlanmalıdır. Düzenli egzersiz, özellikle kilo kaybı döneminden sonra ağırlığın başarılı idamesi açısından önemlidir. Bazı hastaların bir psikolog eşliğinde davranış tedavisine alınması gerekebilir. İlaç tedavisi ve cerrahi tedavi de obezitenin tedavisinde sık kullanılan araçlardır. İlaç tedavisi, diyet ve egzersiz ile beklenen kilo kaybı sağlanamayan hastalarda tercih edilmektedir. Günümüzde kullanımı desteklenen ilaçlar, emilimi azaltan ve iştah baskılayıcı ilaçlardır
 
 Turan OSMANLI
  "Atom sobaları"
  İndi də qazın bolluğundan qırılırıq...
06.03.2008
 
 Vüsalə ÇİNGİZ
    Xəyanət etmək asan iş deyil
 Bəhruz NAĞI
    Vətən müqəddəsdir!
 Hafiz HACIXALIL
    Dünyanın Qarabağ problemi
 Günel AZƏRİ
    Qısqanclıq
  Yeməklər / Çalışma
"Təbriz küftəsi" Əzələlər üçün
   
 Badımcan qəlyanaltısı...
 Xaş
 "Xəngəl"
 "Badımcan ruleti"
 Göbek Eriten Egzersizler
 Fiziksel Egzersiz
 Egzersizin Yararları
 Egzersizin Önemi
  VİDEO
  Yaşlı qadın ingiliscə öyrənəndə...
  Yaşlı qadın televiziyadan ingiliscə öyrənməyə çalışır
16.02.2008 16:13:52
 
   Elektrik axımı  
   Bir qolunun bazuları var bir qolunun yox  
   Bir valizin hekayəsi  
   Qadın göz qələmini öz gözünə batırdı  
   Su içməyə çalışan fil yıxıldı  
   Körpə anasının qarnında rəqs edir  
   Qız rəqs edərkən özündən gedir  
   SORĞU
İdealınızakı kişi tipi hansıdır
 
Qısqanc kişi
Qısqanc olmayan
Müasir
Qazanan
Yaraşıqlı
Varlı
Nəticələr
Bütün Sorğular
 Qalereya
Maraqlı və inanılmaz rəsmlər
Sonrakı >
< Əvvəlki
Maraqlı və inanılmaz rəsmlər
Maraqlı və inanılmaz rəsmlər
Əsas Səhifə | Gündəlik | Siyasət | İdman | İqtisadiyyat | Dünya | Texnologiya | Yaşam | Mədəniyyət | Təhsil | Kino | Səhiyyə | Qadın | Video | Qalereya | Yazarlar | Karikatura | Oyunlar | Üzvlük | RSS | Haqqımızda | Reklam | Əlaqə

Elçibəyin səsi !..

Copyright © 2006-2008 azerxeber.com. Bütün hüquqlar qorunur. İcazəsiz və mənbə göstərilmədən yayımlana bilməz.