| |
 Geri |
|
| |
 |
Qadın: Kafeinli içecekler
09.09.2007 03:39:48
Kafein üriner kalsiyum atımını artırarak negatif kalsiyum dengesine yol açar. |
|
| |
1 fincan kahve idrarla yaklaşık olarak 4 miligram kalsiyum atımına neden olur. Yapılan çalışmalarda, kafein alımı ile kalça kırıkları arasında pozitif bir ilişki olduğu saptanmıştır. Risk faktörleri kontrol edildikten sonra kafeinin kalça kemiği kırık riskini artırdığı belirlenmiştir. Bu nedenle kafein osteoporoz oluşumundaki faktörlerden biri olarak kabul edilmektedir.
Çay ve kolalı içeceklerin de kafein içeriklerinden dolayı kemik sağlığı üzerine kahveye benzer etki yapabilecekleri düşünülmektedir. Bu bakımdan özellikle menopoz sonrasında, çay kahve ve kolalı içeceklerin sınırlı tüketilmesi önerilmektedir
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 SORĞU |
|
|
|
|
|
|
|
